Een teken dat richting geeft

Een teken dat richting geeft

door | jun 15, 2021 | Beweging, Blog, Energie, Mind, Ontwikkeling

Je richtingaanwijzer doet gek, zegt mijn man. Ik weet van niks, gisteren toen ik mijn auto gebruikte was er niks geks te horen of te zien. Ik kijk aan de achterkant en aan de voorkant van de auto, het rechterknipperlicht doet het inderdaad sneller dan de linker. Het...
Go with the flow

Go with the flow

door | apr 26, 2021 | Beweging, Blog, Energie, Fysiek, Mind

Ontdek hoe jouw lichaam wil bewegen en beweeg mee met de flowVertraag je bewegingen. Breng je aandacht naar binnen. Richt je op het ontspannen van de spieren. Wist je dat je in een yogahouding je in 3 tot 5 minuten het bindweefsel, de diepere laag van je lichaam,...
De kracht van bewegen

De kracht van bewegen

door | mrt 25, 2021 | Beweging, Blog, Mind, Natuur, Ontwikkeling, Vitaliteit

We bewegen ons lichaam de hele dag, maar hoe vaak staan we hier eigenlijk bij stil? Meestal zijn we vooral druk in ons hoofd en denken na over wat er allemaal nog moet gebeuren of we zijn nog bezig met zaken die pas hebben plaatsgevonden. We staan vaak niet stil bij...
Dagdromen geeft nachtrust

Dagdromen geeft nachtrust

door | mrt 15, 2021 | Beweging, Blog, Energie, Fysiek, Mind, Ontwikkeling

Toen ik een jaar of 10 was klom ik in een grote berkenboom die bij ons achter het huis stond. Als ik hoog genoeg klom dan kon ik de dijk zien met daarachter de IJssel. Vaak zat ik daarboven in de boom op een tak. Ook hadden we in de garage een zoldertje waar ik vaak...