Het vakantiegevoel

Het vakantiegevoel

De septembermaand. Het einde van de zomerperiode en het begin van het najaar. Na een balansmoment tijdens de vakantieperiode, waar je in rust je dagelijkse leven vanuit een ander perspectief hebt bekeken, begin je vol goede moed aan de laatste maanden van het jaar. De...
Nekpijn

Nekpijn

Heb jij wel eens tocht op de nek gehad? Vreselijk zeer kan het doen. Je wordt er mee wakker. Je kunt je nek niet meer bewegen. En als je het toch probeert, verschiet je van de pijn. Net als je je zorgen wilt gaan maken, omdat het toch al twee dagen pijn doet,...
De wonderen van wandelen

De wonderen van wandelen

Tegenwoordig zitten we te veel. Uit onderzoek blijkt dat we gemiddeld 8 uur per dag zitten terwijl bewegen of wandelen een kleine moeite is. Steeds meer mensen ontdekken de kracht van wandelen. Heerlijk naar buiten de natuur in! Hoe meer groen om je heen hoe sterker...