door Birgitdvt | sep 24, 2019 | Blog, Energie, Gezin, Kinderen, Vitaliteit
Soms zijn er van die momenten die je het liefst wilt vasthouden. Het gevoel dat alles klopt. Aandacht voor elkaar, fijne gesprekken, je dierbaren om je heen. Meer heb je niet nodig. Een paar keer per jaar proberen we (naast de feestdagen) met onze inmiddels uitwonende...
door Birgitdvt | sep 3, 2019 | Blog, Energie, Gezin, Kinderen, Ontwikkeling
De vorige keer heb ik geschreven over het gebruik van hele taal, ofwel het positief formuleren van wat je graag wilt dat je kind doet in plaats van aangeven wat het allemaal niet mag. Ik wil niet dat je … en doe niet… stop met … nee…afblijven of niet loslaten … etc....
door Birgitdvt | mei 14, 2019 | Blog, Energie, Fysiek, Gezin, Kinderen
Nadat ik vorig jaar voor het eerst heb meegedaan met de HomeRun, de sponsorloop van het Ronald McDonald huis hoefde ik niet lang na te denken over de vraag of ik het dit jaar weer wilde doen. Samen met mijn partner loop ik mee in het MindfulRun Team Lynn en Mila....
door Birgitdvt | mrt 25, 2019 | Blog, Energie, Gezin, Kinderen, Ontwikkeling
Help! Ik ben mezelf kwijt of ik ben uit contact met mezelf. Dit hoor ik regelmatig in mijn praktijk. Ik vraag me dan af “wie of wat is je zelf dan?” En hoe weet je dat je dit bent kwijtgeraakt? En wanneer ben je dan wel jezelf? Waar bestaat je zelf dan uit? Deze...
door Birgitdvt | dec 8, 2018 | Blog, Energie, Gezin, Kinderen, Mind
Mijn ‘werkplaats’ is in de oude kapberg bij ons huis. Heel prettig, want mijn reistijd is nog geen minuut. Soms vind ik het wat minder prettig. Zoals net. Puberdochter 1 (13) denkt puberdochter 2 (15) betrapt te hebben op het zomaar pakken van een zakje chips en wil...
door Birgitdvt | dec 8, 2018 | Blog, Gezin, Kinderen, Mind
Bovenstaande foto is tijdens de meditatie gemaakt en geblurd vanwege privacy. Op verjaardagen vraagt men mij regelmatig wat Mindfulness nu eigenlijk is. Als ik dan het woord mediteren noem krijg ik vaak de vraag of dat lange zitten, al dan niet met gekruiste benen nou...
