door Birgitdvt | jun 22, 2021 | Beweging, Blog, Carriere, Energie, Fysiek, Mind
Zou je doordeweeks ook een weekendgevoel kunnen hebben? Een dag is gewoon een dag – en jij bepaalt voor een groot deel hoe leuk je die dag beleeft. Laten we nu eens kijken hoe je elke dag het weekendgevoel kan ervaren. De vraag is dan ook: Leef je doordeweeks...
door Birgitdvt | jun 15, 2021 | Beweging, Blog, Energie, Mind, Ontwikkeling
Je richtingaanwijzer doet gek, zegt mijn man. Ik weet van niks, gisteren toen ik mijn auto gebruikte was er niks geks te horen of te zien. Ik kijk aan de achterkant en aan de voorkant van de auto, het rechterknipperlicht doet het inderdaad sneller dan de linker. Het...
door Birgitdvt | jun 10, 2021 | Blog, Carriere, Energie, Mind
In een eerdere blog schreef ik al dat we in Nederland op dit moment meer dan 1 miljoen mensen rond hebben lopen die stress, spanning of burn-out klachten hebben. Velen geven corona daarvan de schuld, maar eigenlijk is dat niet helemaal juist. Deze trend is helaas al...
door Birgitdvt | jun 10, 2021 | Blog, Energie, Mind, Ontwikkeling
Het begon ’s morgens gelijk al toen de wekker af ging.De regen viel met bakken uit de hemel en de wind joeg langs het slaapkamerraam. Het weer was niet erg aanlokkelijk om uit bed te gaan en ik duwde de wekker uit. Het leek eventjes, maar na een uur schrok ik wakker....
door Birgitdvt | mei 11, 2021 | Blog, Energie, Gezin, Mind, Ontwikkeling
Als een boom diepgeworteld in de aarde, met zijn kruin torenhoog de hemel in, armen breed, wijd open stond hij daar boom te wezen met gebladerte dat zon doorblakerd groen nog na zuchtte van onophoudelijk zomeren wel al was de felle middagzon geweken en bleef de warmte...
door Birgitdvt | apr 26, 2021 | Beweging, Blog, Energie, Fysiek, Mind
Ontdek hoe jouw lichaam wil bewegen en beweeg mee met de flowVertraag je bewegingen. Breng je aandacht naar binnen. Richt je op het ontspannen van de spieren. Wist je dat je in een yogahouding je in 3 tot 5 minuten het bindweefsel, de diepere laag van je lichaam,...
