Thee, boordevol antioxidanten

Thee, boordevol antioxidanten

Over antioxidanten gesproken We willen allemaal graag een gezond lichaam. Soms is ongezond zijn natuurlijk niet erg maar over het algemeen willen we een lekker gevoel hebben over wat we binnen krijgen en dus ook wat je uiteindelijk met je mind en lichaam uitstraalt....
Blijf in beweging!

Blijf in beweging!

Volgens het artikel van de Wereld Kanker Onderzoek Fonds dat begin juni verscheen, heeft bewegen, in dit geval hardlopen, allerlei gezondheidsvoordelen. Immers als je beweegt worden niet alleen je spieren sterker maar ook je botten. Tevens vermindert het de kans op...
Kom op adem

Kom op adem

Opzij, opzij, opzij, maak plaats, maak plaats, maak plaats. Ik heb ongelofelijke haast. Opzij, opzij, opzij, want ik ben haast te laat. Ik heb maar een paar minuten tijd. Ik moet rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan. Ik kan nu niet...
Intuïtie als wegwijzer

Intuïtie als wegwijzer

The real valuable thing in life is intuïtion -Albert Einstein- Heb je wel eens dat je denkt, “Ik had mijn gevoel moeten volgen?” Of dat je hoofd met allerlei tegenargumenten komt, terwijl je gevoel iets anders vertelt? Intuïtie is een woord wat we veel horen, maar wat...
Gedachten

Gedachten

 If you change the way you look at things, the things you look at change. Een van mijn favoriete spreuken. Als ik deze lees merk ik op dat we ons behoorlijk vasthouden aan onze gedachten, en onze overtuigingen. Volgens geleerden hebben we tussen de 40.000 en 60.000...