door Birgitdvt | mrt 25, 2021 | Beweging, Blog, Mind, Natuur, Ontwikkeling, Vitaliteit
We bewegen ons lichaam de hele dag, maar hoe vaak staan we hier eigenlijk bij stil? Meestal zijn we vooral druk in ons hoofd en denken na over wat er allemaal nog moet gebeuren of we zijn nog bezig met zaken die pas hebben plaatsgevonden. We staan vaak niet stil bij...
door Birgitdvt | jan 12, 2021 | Blog, Energie, Mind, Natuur, Ontwikkeling, Vitaliteit, Voeding
Met een theeceremonie vieren we het leven. We vieren het unieke samenzijn in dit hier en nu. Een theeceremonie verbindt, zoals een wandeling in het bos of samen dansen dat ook kunnen doen. Je hebt wat thee nodig, heet water, een theepotje en een kopje en je zet al je...
door Birgitdvt | okt 9, 2020 | Blog, Energie, Fysiek, Natuur
De boom in het bos liet in de herfst alles los, want fluisterde hij ontdaan; loslaten is nodig om opnieuw sterker in het leven te staan Na een lange mooie zomer is de herfst is nu echt begonnen. Het wordt frisser, de dagen worden korter. De zon kan schijnen, maar het...
door Birgitdvt | sep 30, 2020 | Beweging, Blog, Energie, Natuur, Vitaliteit
Hoe ziet jouw dagstart eruit? Word je vaak uitgerust wakker of word je nachtrust verstoort door het irritante geluid van de wekker en had je nog uren door kunnen slapen? Dit laatste geldt vooral in de herfst en winter. Ik herken ze allebei. Op een doordeweekse dag...