Wanneer je veel in je hoofd zit, ga je al snel piekeren. Het gevolg is spanningsklachten in je lichaam. Je voelt je vaak stijf of verhard op bepaalde plekken van je lichaam. Misschien heb je ook wel moeite met slapen, heb je weinig of zelfs te veel energie? Hoeveel contact heb jij met je lichaam? Voel jij je lichaam en adem je bewust?
Marion Werger (1968) is stress & burnout coach en yogadocent. Zij helpt mensen, letterlijk en figuurlijk, weer terug te keren naar hun lijf en gevoel. Vaak raken we dit kwijt door de waan van de dag, door alle hindernissen en gebeurtenissen in ons leven.
Een zoektocht naar innerlijke rust en ontspanning kwam Marion op haar 25e in aanraking met yoga. Sindsdien hebben verschillende yogastijlen de revue gepasseerd. Van fysieke, krachtige vinyasa, flow yoga tot rustige, verschillende meditatieve yin yoga.
Vandaag de dag geeft Marion al meer dan 17 jaar les, workshops, privélessen, therapeutische yoga en retreats. Zowel in binnen- en het buitenland. Ze woonde zelfs een tijdje met haar gezin in Nepal waar ze werkte als yogadocent. Reden om prachtige yogareizen te organiseren naar Nepal, zodat anderen kennis konden maken met de cultuur.
De kracht van Marion ligt in de combinatie van verbale gesprekstechnieken en lichaamsgericht werken: ‘Datgene waar je mee vastzit weer in beweging of in balans te brengen.’
Voor meer informatie of heb je een vraag? Marion is op de volgende manier te vinden: