  

Selfcare Sunday Morning

Op zondag 6 juni a.s. rollen we in de buitenlucht ons matje uit op een prachtige plek in Twente
Zitten we op een kussen en geven ons over aan de zwaartekracht
Sluiten we onze ogen en worden we mindful
Verbinden we ons met compassie met alles om ons heen
Vervolgen we als vanzelf in de slow flow yoga
Voelen we de kracht van de adem

Zorgen voor jezelf op Selfcare Sunday Morning

Birgit Weustink

Mindfulness en Compassie | Trainer | Coach

Dianne Beuvink

Yoga en Ademwerk | Trainer | Coach

  

Selfcare Sunday Morning

Op zondag 6 juni a.s. rollen we in de buitenlucht ons matje uit op een prachtige plek in Twente
Zitten we op een kussen en geven ons over aan de zwaartekracht
Sluiten we onze ogen en worden we mindful
Verbinden we ons met compassie met alles om ons heen
Vervolgen we als vanzelf in de slow flow yoga
Voelen we de kracht van de adem

Birgit Weustink

Mindfulness en Compassie | Trainer | Coach

Dianne Beuvink

Yoga en Ademwerk | Trainer | Coach

Log off en laad op

Samen weer op het matje

Ruimte en ontspanning

Vertragen in de drukte

Een ochtend voor iedereen die weer het gevoel van samen wil ervaren

Tijdstip: 09.30 tot 12.00 uur
Kosten: € 29,50 p.p.
Locatie: Oppersveldweg 3 in Agelo
Materiaal: neem je eigen matje, kussen en dekentje mee

Begeleiders
Birgit Weustink | mindfulness | compassie
Dianne Beuvink | yoga | ademwerk

Wil je verzekerd zijn van een plek op jouw matje?
Vul dan hieronder jouw gegevens in en dan zien we elkaar 6 juni op Selfcare Sunday Morning

    Inspirerende blogs

    met lichtheid en humor geschreven

    De blogs zijn geschreven door de experts van Dochters van Twente. Vaak met nieuwe inzichten en opgedane ervaringen en een andere keer met lichtheid en humor maar altijd met een nuchtere twist. Iedere blog met het doel om jou te inspireren met een goed gevoel en een goed leven.

    Een teken dat richting geeft

    Een teken dat richting geeft

    Je richtingaanwijzer doet gek, zegt mijn man. Ik weet van niks, gisteren toen ik mijn auto gebruikte was er niks geks te horen of te zien. Ik kijk aan de achterkant en aan de voorkant van de auto, het rechterknipperlicht doet het inderdaad sneller dan de linker. Het...

    Het lijf is slimmer dan het hoofd

    Het lijf is slimmer dan het hoofd

    In een eerdere blog schreef ik al dat we in Nederland op dit moment meer dan 1 miljoen mensen rond hebben lopen die stress, spanning of burn-out klachten hebben. Velen geven corona daarvan de schuld, maar eigenlijk is dat niet helemaal juist. Deze trend is helaas al...

      