  

Selfcare Sunday Morning

Op zondag 16 mei a.s. rollen we in de buitenlucht ons matje uit op een prachtige plek in Twente
Zitten we op een kussen en geven ons over aan de zwaartekracht
Sluiten we onze ogen en worden we mindful
Verbinden we ons met compassie met alles om ons heen
Vervolgen we als vanzelf in de slow flow yoga
Voelen we de kracht van de adem

Zorgen voor jezelf op Selfcare Sunday Morning

Birgit Weustink

Mindfulness en Compassie | Trainer | Coach

Dianne Beuvink

Yoga en Ademwerk | Trainer | Coach

  

Selfcare Sunday Morning

Op zondag 16 mei a.s. rollen we in de buitenlucht ons matje uit op een prachtige plek in Twente
Zitten we op een kussen en geven ons over aan de zwaartekracht
Sluiten we onze ogen en worden we mindful
Verbinden we ons met compassie met alles om ons heen
Vervolgen we als vanzelf in de slow flow yoga
Voelen we de kracht van de adem

Birgit Weustink

Mindfulness en Compassie | Trainer | Coach

Dianne Beuvink

Yoga en Ademwerk | Trainer | Coach

Log off en laad op

Samen weer op het matje

Ruimte en ontspanning

Vertragen in de drukte

Een ochtend voor iedereen die weer het gevoel van samen wil ervaren

Tijdstip: 09.30 tot 12.00 uur
Kosten: € 29,50 p.p.
Locatie: Oppersveldweg 3 in Agelo
Materiaal: neem je eigen matje, kussen en dekentje mee

Begeleiders
Birgit Weustink | mindfulness | compassie
Dianne Beuvink | yoga | ademwerk

Wil je verzekerd zijn van een plek op jouw matje?
Vul dan hieronder jouw gegevens in en dan zien we elkaar op 16 mei op Selfcare Sunday Morning

    Inspirerende blogs

    met lichtheid en humor geschreven

    De blogs zijn geschreven door de experts van Dochters van Twente. Vaak met nieuwe inzichten en opgedane ervaringen en een andere keer met lichtheid en humor maar altijd met een nuchtere twist. Iedere blog met het doel om jou te inspireren met een goed gevoel en een goed leven.

    De eerste ontmoeting

    De eerste ontmoeting

    Heb je wel eens een sollicitatiegesprek gehad? Een first date? Hoogstwaarschijnlijk heb je gedoucht en je haren in model gebracht, misschien nog wat kleur op je gezicht en je ogen, en een vleugje lippenstift opgedaan.Deed je kleren aan waarin je je lekker voelt, maar...

    De holistische bubbel

    De holistische bubbel

    Het triggerde me. De opmerking van iemand, onlangs, over “mensen zoals ik”. Mensen die met elkaar in de “holistische bubbel” zitten. Ik weet niet precies wat diegene ermee bedoelde. De uitdrukking op het gezicht verried dat het niet heel serieus te nemen viel, zo’n...

    De kracht van bewegen

    De kracht van bewegen

    We bewegen ons lichaam de hele dag, maar hoe vaak staan we hier eigenlijk bij stil? Meestal zijn we vooral druk in ons hoofd en denken na over wat er allemaal nog moet gebeuren of we zijn nog bezig met zaken die pas hebben plaatsgevonden. We staan vaak niet stil bij...

      