Vul je koffer en kom thuis bij jezelf

Vul je koffer en kom thuis bij jezelf

   Vul je koffer en kom thuis bij jezelf Je bent jong of jongvolwassen. Je zit nog op school of je bent al aan het werk. Alles is mogelijk; iedereen vertelt jou dat de wereld aan je voeten ligt. Toch vraag jij je steeds vaker af hoe je meer zelfvertrouwen krijgt...
Een kopje mindfulness

Een kopje mindfulness

   Een kopje mindfulness Wil je afleiding van stress en genieten van het moment? Zit jouw hoofd vol met allerlei zaken die nog op het ‘to-do’-lijstje staan? Bekende voorbeelden om meer mindful in het leven te staan, zijn yoga en meditatie. Waar je...
Van stress naar ontspanning

Van stress naar ontspanning

   Van stress naar ontspanning Tijdens een creatieve workshop van Jennie Schemmekes gaat het vooral om ontspanning en verbinding. Volg deze workshop met een vriendin, met je moeder of zelfs met collega’s. Je geeft aan welke wensen en verwachtingen jullie...