Yoga | Mindfulness  | Adem | Energiewandeling | Stilte |

Even uitblazen en op adem komen. Van inspanning naar ontspanning. Balans zoeken en vinden. Van human doing naar human being. Even helemaal niks en toch gebeurt er veel. Terug naar de essentie op oude grond. Naar dat stukje land met een ander tempo en een eigen ritme. Vertragen en opladen. 

 

Programma

De retraite begint maandag om 09.00 uur en eindigt dinsdag om 17.00.
In ons programma krijgen yoga, mindfulness, energiewerk en stilte gelijkwaardig de aandacht. Ervaring met retraites of met de onderdelen is niet nodig.

 

previous arrow
next arrow
Slider

Volledig verzorgd en alle zintuigen open

Loslaten en achterover leunen. Meedeinen met het ritme van het moment. Aanschuiven en genieten van de vers bereide en biologische streekproducten. Eigen persoonlijke kamer om te slapen en om je terug te trekken.
Uit je hoofd en alle zintuigen open. Wij nemen je mee naar een andere verdieping. Loslaten en verstillen. En dan gebeurt het vanzelf. 

 

Begeleiders van deze retraite

Dianne Beuvink

Dianne Beuvink

Ademcoach | Yogadocente | Hartcoherentiecoach-en trainer

Dianne is gediplomeerd yogadocente en ademcoach. Daarnaast is ze gecertificeerd hartcoherentiecoach- en trainer.

De adem fascineert haar omdat Dianne zelf heeft ervaren hoe de kracht van de adem haar leven heeft veranderd.
En dát gunt ze iedereen!

Diane Stinissen

Diane Stinissen

Kindertolk | Medium therapeut | Energie wandelaar |

Diane heeft haar praktijk in Oldenzaal, geeft consulten en organiseert energie wandelingen.

De energiewandeling zorgt voor lichaamsbewustzijn en het weer voelen van je eigen gevoeligheid. Door contact te maken met de natuur ontvang je boodschappen over wie jij bent. Iedere keer weer een bijzondere ervaring.

Birgit Weustink

Birgit Weustink

Mindfulnesstrainer | Oprichter Dochters van Twente |

Birgit is mindfulnesstrainer (cat 1) MBSR voor groepen. Ook is ze iMBCT trainer voor het individuele mindfulness trainingsprogramma. 

Mindfulness stelt je in staat om in de drukte van alle dag de stilte mee te nemen en weloverwogen keuzes te maken.

Prijs per retraite

De investering per persoon bedraagt €375,- . Dit is inclusief overnachting op een eenpersoonskamer, eten, drinken en het volledige programma. Er is plek voor maximaal 10 personen.

 

Vragen? Stel ze hier en we nemen contact met je op:

12 + 12 =