Onze trainingen & workshops
De experts van Dochters van Twente organiseren hun eigen trainingen en workshops. Altijd met een nuchtere twist om jou nieuwe inzichten te bieden. Altijd met lichtheid en humor om een goed gevoel te geven voor een goed leven.
E-book Mindful fotograferen
Wil je thuis leren Mindful te fotograferen? Download het 80 pagina’s dikke e-book met inzichten over hooggevoeligheid en leer je compositieregels in het dagelijks leven. Hierdoor leer je mindful te fotograferen en daardoor mindful te leven
Selfcare Sunday Morning
Zondagochtend 16 mei op oude grond in Twente
Log off en laad op met yoga, ademwerk, compassie en mindfulness.
Mindful fotograferen voor Instagram
Weet je dat je gevoelig (HSP en/of HSS) bent, maar zit je nog niet helemaal in je kracht? Jouw creatieve ei kun je nu waarschijnlijk niet volledig kwijt. Misschien is mindful fotograferen voor Instagram dan wel iets voor jou!
Balans vinden in nieuwe tijden
De veranderingen, onzekerheid en het gevoel van uitzichtloosheid… Het kost ons allemaal energie en we houden er steeds minder van over. Vermoeidheid door gebroken routines en minder motivatie is wat je steeds vaker hoort. Het lukt allemaal nog net.
Vul je koffer en kom thuis bij jezelf
Alles is mogelijk; iedereen vertelt jou dat de wereld aan je voeten ligt. Toch vraag jij je steeds vaker af hoe je meer zelfvertrouwen krijgt bij dat sollicitatiegesprek, hoe je om moet gaan met alle verwachtingen, hoe je jouw pad vindt…
Een kopje mindfulness
Wil je afleiding van stress en genieten van het moment? Zit jouw hoofd vol met allerlei zaken die nog op het ‘to-do’-lijstje staan? Waar je misschien niet snel aan denkt voor meer ontspanning, is het drinken van thee.
Van stress naar ontspanning
Tijdens een creatieve workshop van Jennie Schemmekes gaat het vooral om ontspanning en verbinding. Volg deze workshop met een vriendin, met je moeder of zelfs met collega’s. Je geeft aan welke wensen en verwachtingen jullie hebben.