Slide One

Vitaliteitsprogramma's

voor mensen, teams en organisaties

Slide One
Slide One

Vitaliteitsprogramma's

voor mensen, teams en organisaties

Slide One
previous arrow
next arrow

Wij leven in een snel veranderende wereld waarbij veel van ons wordt gevraagd. Om mee te kunnen blijven bewegen met alle trends, geloven wij dat het belangrijk is om fit en vitaal te zijn en te blijven.

 

 Energie tanken én energie managen. Fysiek uitgerust en een

ontspannen geest geeft rust en helderheid.

Fysiek
Hoe laad jij je op?
Mentaal
Hoe Mindfit ben jij?
Sociaal
Hoe uitgerust ben jij?
Slide One

Stoelyoga

Hoe laad jij je op?

Slide One
Slide Two

Mindful Leiderschap

Hoe mindfit ben jij?

Slide Two
Slide Three

Powernap

Hoe uitgerust ben jij?

Slide Three
Slide Three

Ademkracht

Waar zit jouw adem?

Slide Three
Slide Three - copy

Energie Management

Log off, slow down en laad op

Slide Three - copy
Slide Three - copy - copy

Slaap je fit

Goed slapen, goed voelen

Slide Three - copy - copy
Slide Three - copy - copy - copy

Biofeedback

hoe sterk ben jij?

Slide Three - copy - copy - copy
Slide Three - copy - copy - copy - copy

Balans

waar haal jij de energie vandaan?

Slide Three - copy - copy - copy - copy
Slide Three - copy - copy - copy - copy - copy

Je bent wat je eet

wat doet voeding met jouw energie niveau?

Slide Three - copy - copy - copy - copy - copy
Slide Three - copy - copy - copy - copy - copy - copy

Energie wandelen

een frisse neus en een helder hoofd

Slide Three - copy - copy - copy - copy - copy - copy
previous arrow
next arrow

De vitaliteitsprogramma worden samengesteld uit de volgende onderdelen:

  Workshop Mindfulness

√  Mindful werken

√  Groepstraining MBSR

√  Mindful Leiderschap

√   Stoel Yoga

√  Yin Yoga

√  Tai Chi Qigong

√  Workshop Slaap je fit

√  Powernap

√  Workshop Ademkracht

√  Ademtechniek sessies

√  Heartmath en Biofeedback

√  Energie wandelen

√  Integrale stoelmassage

Ook meer vitaliteit voor uw organisatie?

Wij helpen u graag!

Heb je vragen?
Ik help je verder:
Birgit    +31 6 30 123 535

 

Wil je meer info?
Je kunt je vragen ook mailen
birgit@dochtersvantwente.nl

 

Voor dagelijkse energie

 

 screenshot-www.google.nl 2017-01-16 16-57-48